茶叶养生

盘大海菊花茶的功效有清热除烦、润肠通便、润肺止渴、利尿除烦。缓解眼睛疲劳，具有调节免疫力、锐利嗓音、润肤滋润皮肤的作用，但一是忌冷饮，二是禁忌在空腹状态下喝庞海…

喝蒲公英根泡水有清热安神、疏滞、明目等功效。其次，蒲公英根还含有丰富的蛋白质和维生素，可以强身健体，补充身体所需的能量，振奋精神，生津止渴。长期饮用还可以利尿缓…

普洱红茶的功效是提神解除疲劳、暖胃防寒、帮助消化、抗氧化。喝普洱红茶可以使人精神焕发，思维集中，思维反应更加敏锐。新陈代谢能力强，具有清爽口气、缓解压力、润肺除…

秋季喝茶有去噪消除疲劳、提神醒脑、生津止渴的功效。适量喝茶还可以加快肠胃蠕动，促进消化。同时可以补充人体所需的维生素和蛋白质，增强人体的免疫力，具有调理脾胃、解…

肉桂茶的功效是促进消化、解腻、改善疲劳、提神醒脑，适量饮用肉桂茶可以促进胃肠吸收、振奋精神、抗衰老、健胃消食。将盖碗冲洗一次，然后将8克肉桂茶放入盖碗中，倒入7…

桑叶菊花茶的功效是清肺润燥、宁心提神、护肝明目、补充能量。其次，桑叶菊花茶对视力有一定的保护作用。日常饮用还具有抗衰老、使人精神焕发的作用。疏散风热、止口臭、养…

干山楂泡水的功效是助消化、通便、抗氧化。山楂含有多种有机酸和黄酮类物质，能促进胃肠蠕动，改善人体新陈代谢，同时还能消除积食，生津开胃，长期饮用有缓解脂肪和脂肪的…

陕西茯茶的功效是提高免疫力、帮助消化、补充营养。饮用可以补充身体所需的膳食纤维和微量元素，可以提高身体的抵抗力，同时可以消脂、延缓细胞衰老、清肠胃。长期饮用茯茶…

与菊花和玫瑰花一起冲泡的功效是放松神经、安定情绪、去火气。饮用菊花玫瑰茶还可以疏风清热、平肝明目、除燥、促进新陈代谢、利尿等作用。长期饮用有理气解郁、醒脑、润喉…