茶叶养生

藤茶的功效与作用及禁忌：藤茶富含黄酮类、葡萄碱等，饮用可促进消化、提神醒脑、缓解疲劳。可以补充身体水分、除燥、润肠、抗疲劳。氧化的影响；长期饮用可生津止渴，有提…

决明子菊苣茶富含大黄酚、维生素、蛋白质等成分。决明子菊苣茶具有解郁、除怒、补水的功效。它可以润胃、促进消化。功效，合理饮用，可以提神醒脑、缓解疲劳、清嗓润喉、提…

黄芪玫瑰、红枣、枸杞茶富含维生素、胡萝卜素、皂苷等成分。氧化并改善便秘。其次，玫瑰花中的挥发性芳香物质具有舒缓情绪、理气解郁的功效。 黄芪具有益气固表、利尿消肿…

细香黄茶又称黑糯沙棘茶。它由黑糯米、沙棘、丁香、茯苓、陈皮、桑葚、砂仁、大枣、山竹等9种原料制成。西香黄茶可以养胃、促进消化。有开胃健脾的功效，长期饮用可以促进…

金橘柠檬百香果茶富含氨基酸、维生素等成分。金橘柠檬百香果茶具有提神醒脑、补水、止渴的功效。能促进身体新陈代谢、解肝火、润肠胃、促进消化、抗氧化。合理饮用可以缓解…

葛根茶的作用及功效禁忌：葛根茶富含葛根素、氨基酸、蛋白质等物质。有解暑的功效，合理饮用可以促进消化、缓解困倦、提高记忆力，但忌喝花草茶和隔夜茶。 葛根是一种中药…

霜后桑叶茶的作用与功效：桑叶茶富含氨基酸、纤维素、矿物质等，桑叶茶具有清爽口气、补充所需维生素、促进机体新陈代谢的功效。可除燥、疏散风热。具有滋补肠胃、消除疲劳…

艾草茶的功效与作用：艾草叶富含挥发油、黄铜、微量元素等，具有生津止渴、祛痰止咳、清热解暑、促进机体新陈代谢的功效，具有润燥、解虚热、润喉、祛湿、利尿的功效，合理…

黄莲茶的功效、作用及禁忌：黄莲茶具有清热解暑、去火、养胃的功效。可以缓解干燥、促进身体新陈代谢、改善睡眠、缓解抑郁情绪。合理饮用可以起到缓解疲劳、补充水分的作用…