茶叶养生

菊花普洱茶含有丰富的营养成分和微量元素。具有降火、清热、消除疲劳、醒脑明目的功效。可以缓解用眼过度引起的眼睛干涩，利尿健脾，抗氧化，调理肠胃。 1、缓解头痛，但…

玫瑰普洱茶具有消除疲劳、理气解郁、利尿解乏、养胃等功效。它可以镇静、安抚、抗抑郁。但失眠严重的人不宜喝，也禁止空腹喝玫瑰普洱茶。 玫瑰普洱茶的功效与作用： 玫瑰…

普洱熟茶是后发酵茶。它性平，有暖胃、增进食欲、解腻、助消化的功效。能抵抗体内寒气，促进人体新陈代谢，提高免疫力，改善疲劳，生津止渴，抗氧化。不过，一来忌空腹喝，…

生普洱茶不经过发酵。它富含茶多酚、咖啡因、蛋白质等成分。具有清热止渴、健脾开胃、促进消化的功效。它可以改善困倦和疲劳的状态，同时为身体补充水分，具有醒脑、清新口…

玫瑰普洱茶具有缓解抑郁、舒缓情绪、抗氧化、改善气色的功效。它可以利尿通便，促进身体新陈代谢，健脾，帮助消化，解腻，缓解疲劳。食用方法是：将玫瑰普洱茶放入杯中（约…

熟普洱茶性温和，富含茶褐素、茶多酚、氨基酸等成分。女性饮用可促进消化、利湿、清热凉血、改善便秘。它可以加快身体内部循环，调节肠胃，具有暖胃御寒、解腻、醒脑提神等…

睡前喝熟普洱茶的好处：熟普洱茶是一种全发酵茶。经过发酵、发酵、高压灭菌后，茶叶中茶多酚的含量下降，氨基酸、茶褐素、果胶的含量增加。对胃的刺激也会减少。睡前喝熟普…

铁皮石斛适合疲倦、虚弱、免疫力弱、压力大、干燥声哑、肤色不佳的人食用。具有养颜、生津和胃、解暑等功效。 铁皮石斛适合人群及其功效： 1、容易疲劳、整天精神不振、…

柑橘普洱茶适合长期吸烟、肠胃虚弱、疲劳、抵抗力弱的人，长期患有咽干、眼睛干涩的人也适合喝普洱茶。与柑橘。适量饮用可以解燥，给身体补充水分。抗氧化、润肺生津、健脾…