茶叶养生

丁香猴头菇沙棘茶富含多种微量元素和膳食纤维。具有健胃、促进消化、帮助睡眠、调节消化道的功效。可以缓解咳嗽、喉咙沙哑，同时提高身体抵抗力。具有消除疲劳、舒缓腹胀、…

怀菊味甘、苦，性微寒。主产于河南修武县、温县。怀菊具有疏风热、明目、保护眼睛、缓解头痛、改善失眠等功效。可以缓解身体和皮肤的干燥，补充体力。所需的水分和维生素具…

枸杞绿茶具有抗氧化、生津止渴、润肺生津、利尿止渴、助消化等功效。 枸杞绿茶的功效与作用： 绿茶和枸杞都非常有营养。绿茶含有儿茶素、氨基酸、维生素C、维生素E等，…

牛蒡根富含绿原酸、牛蒡苷、苷元、总糖等。具有润肠通便、缓解血压血脂、改善精神不振、抗氧化等功效。可以促进大脑发育，促进身体新陈代谢，缓解口舌干燥，润喉，改善风热…

金银花、菊花、黄芪富含多种微量元素和营养成分。具有清热去火、利尿消肿、益气生津、疏散风热的功效。具有明目、消除疲劳、醒脑提神的功效。适量饮用可以润喉、缓解口臭。…

五月茶味酸，性平。具有生津止渴、止咳、抗氧化、改善腹胀的功效。五月茶对身体非常有益，但忌多食，体质虚弱、肠胃敏感的人禁忌。 五月茶的功效、作用及禁忌： 1、健胃…

玫瑰枸杞菊花茶具有解郁、舒缓情绪、保护肝脏、明目消除疲劳、改善气色的功效。它可以疏解体内的热气，补充身体所需的水分。有滋润皮肤的功效，适量饮用，有抗氧化、增加机…

姜红茶是由生姜和红茶制成的。它性平，有散寒暖胃、止咳、预防感冒、润喉等功效。改善肤色，缓解皮肤干燥。 姜红茶的功效与作用： 1、祛寒 喝一次姜红茶可以驱走小感冒…

薄荷茶性味辛凉，富含多种微量元素和芳香物质。具有镇静情绪、解郁、开胃消食、消胀气等功效。对感冒引起的头痛有帮助，能改善睡眠、止咳，并能清凉润喉、消除疲劳清热、提…