茶叶养生

铁观音的功效与作用：铁观音属于乌龙茶，富含咖啡因和茶多酚。它具有散发思维的功能。其次，铁观音含有大量维生素，可以缓解眼睛疲劳、干涩。 铁观音的功效与作用： 1.…

武夷红茶的功效与禁忌：武夷红茶是一种全发酵茶。饮用具有暖胃生津、醒脑、抗氧化等功效。能利尿解疲劳、促进新陈代谢、补脾胃、补水、除燥。忌喝浓茶，以免刺激肠胃。其次…

健康饮茶是中国几千年传承的传统。无论哪种茶，都有其特殊的保健功能。三伏天即将进入，天气炎热，市场上绿茶大量上市。这段时间，很多人都喝绿茶，人们很乐意品尝绿茶的味…

无论你是中年人，还是距离中年还有一段距离的年轻人，生活还在继续，不要让它油腻。 1 什么是“油腻” 说起油腻，人们往往想到的就是臃肿的身材。其实，油腻也是一种生…

金花砖茶又称金花茶。其冠状酵母（金花）含有丰富的营养成分，可调节人体新陈代谢，促进肠胃消化，改善油腻，帮助睡眠，提神醒脑。长期饮用可以缓解身体压力，提高免疫力，…

人参黄精茶由人参、黄精、枸杞、桑葚、红枣五种原料制成。人参黄精茶能和胃解寒、醒脑利尿、缓解身体疲劳、振奋精神。它还可以促进身体新陈代谢。缓解气虚，具有抗氧化、缓…

绿茶富含碳水化合物、茶多酚、维生素等成分，其营养价值和功效居多。思维的效果；同时，绿茶适合中午和饭后一小时饮用，禁忌空腹和睡眠时间饮用。 绿茶的功效与作用： 1…

黑茶是后发酵茶，含有丰富的营养成分和膳食纤维。具有止渴利尿、促进胃肠消化、通便等功效。合理饮用红茶还可以缓解口臭，具有清新口气、暖胃、御寒的好处。 红茶的功效与…

菊花茶味甘、性寒，富含菊粉、氨基酸、维生素等成分。它具有抗氧化、清爽口腔、利尿、消除疲劳的功效，但禁忌喝隔夜和冷菊花茶，其次体质虚寒者也禁忌。 菊花茶的功效与作…