茶叶养生

阿萨姆红茶的功效一是消除疲劳、促进食欲、消除水肿、暖胃御寒，二是可以使头脑清醒、提神醒脑、振奋精神。同时，还能促进胃肠排泄，加快新陈代谢。长期饮用有抗衰老、止渴…

肉桂茶的功效是改善脂肪、抗氧化、促进消化、生津止渴。其次，肉桂茶能刺激人体中枢神经系统，提神醒脑、缓解疲劳，同时还能提高人体的免疫力和抵抗力。长期饮用还有改善微…

白茶是六大茶类中最接近自然状态的。它没有经过人工揉捻，属于微发酵茶。 老白茶既是白茶又是老茶。它是由白茶和新茶经过适当的储存和历年沉淀而得的老茶。通常意义上的老…

白玫瑰花茶的功效一是降火、润喉润喉、调气色、解郁止渴，其次白玫瑰花茶还可以滋养肌肤，对于缓解喉咙干燥、面色晦暗有一定的效果。同时还能缓解压力、促进睡眠。长期饮用…

白芽奇兰茶的功效一是抗衰老、生津止渴、提神醒脑，其次还可以促进中枢神经系统的兴奋，改善思维、提高效率、加快新陈代谢。长期饮用白芽奇兰茶还有清热降火、利尿通便、促…

陈皮和红茶可以一起泡水喝。陈皮性味温和，内在物质丰富，自然醇厚，醇厚，而红茶性味温和，发酵充分，香气醇厚。两者之间不存在不兼容性。两者的特点，泡水的味道更甜，更…

赤小豆薏苡仁茶的功效是利尿、消肿、健脾和胃、通便、改善肥胖。其次，它可以健脾祛湿，促进新陈代谢，对身体的油腻、湿气有一定的改善和调理作用。适当饮用可以促进水分渗…

冬天可以喝菊花茶。菊花茶富含挥发油、菊粉、腺嘌呤、氨基酸、维生素等营养成分。冬天喝菊花茶可以缓解皮肤干燥，补充水分和维生素，还能改善内热，但菊花茶性寒，不宜过多…

蜂蜜柚子百香果茶具有美白肌肤、润肠通便、调节血糖、促进新陈代谢的作用。其次，蜂蜜柚子百香果茶富含维生素、微量元素和果糖等，可以提高免疫力、调节气色、清洁肠道，长…