茶叶养生

枸杞菊花蒲公英茶含有丰富的黄铜、维生素、蒲公英甾醇等物质。具有提神醒脑、消除疲劳、除燥、促进身体新陈代谢、止渴的功效。其次，它具有抗氧化、平肝火、养心安神的作用…

夏季喝绿茶、菊花茶、生普洱茶、金银花茶、白茶、蒲公英茶，可以清热解火。菊花茶、金银花茶都是凉茶。生茶是不发酵茶，茶性寒。正常饮用可以解燥去火。 夏天喝什么茶清热…

可以和蒲公英一起喝菊花茶。菊花茶性寒、味甘，而蒲公英味甘、性微寒。两者性状相同，味微甜。可以一起泡茶。用菊花、蒲公英冲泡茶，一来可以降火，促进人体新陈代谢，有抗…

红茶柠檬蜂蜜水的功效：红茶、柠檬、蜂蜜含有丰富的茶多酚、葡萄糖、维生素等物质。喝红茶柠檬蜂蜜水可以生津止渴、促进消化、缓解视疲劳；茶红素与柠檬和蜂蜜结合，可以促…

薏苡仁茶含有丰富的维生素、蛋白质等物质，可以促进消化、养胃。茶叶中的碱性物质可以加快胃肠蠕动，改善便秘、祛湿。经常饮用薏米茯苓茶可以促进机体代谢，润燥，具有清热…

橄榄茶的功效与作用：橄榄茶富含鞣酸、挥发油、香脂醇等物质。 橄榄茶的功效与作用： 1.缓解喉咙痛、消肿 橄榄茶含有大量的鞣酸、挥发油、香脂醇等，可以润喉、抗炎、…

蒲公英决明子富含黄酮类、蒲公英甾醇、维生素等物质，具有提神、抗氧化的作用；能促进人体新陈代谢，具有疏散风热、除燥的功效；其次，喝蒲公英决明子茶后，茶中的维生素物…

芡实茶的功效与作用：芡实含有丰富的淀粉、维生素、蛋白质等物质。芡实茶可以补充人体所需的营养，同时促进人体新陈代谢、祛湿、促进消化。正常饮用可以生津止渴。抗氧化、…

菊花决明子枸杞牛蒡根茶富含维生素、有机酸、黄酮、花青素等物质。饮用它可以提神醒脑，促进身体新陈代谢。枸杞子含有锌、蛋白质等丰富的微量元素。喝它可以去火气、润喉的…