茶叶养生

杜仲茶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，饮用杜仲茶有提神醒脑、止头痛、抗氧化等功效。饮酒有祛湿、促进消化的作用，但忌大量饮酒。其次，喝隔夜茶也有禁忌，隔…

红茶叶富含咖啡因、茶黄素、茶多酚等成分。喝红茶可以提神醒脑、清嗓利尿、缓解疲劳。能促进身体新陈代谢、缓解干燥、润喉、抗氧化。红茶是全发酵茶，茶性温，长期饮用可以…

藤茶的功效与作用及禁忌：藤茶富含黄酮类、葡萄碱等，饮用可促进消化、提神醒脑、缓解疲劳。可以补充身体水分、除燥、润肠、抗疲劳。氧化的影响；长期饮用可生津止渴，有提…

决明子菊苣茶富含大黄酚、维生素、蛋白质等成分。决明子菊苣茶具有解郁、除怒、补水的功效。它可以润胃、促进消化。功效，合理饮用，可以提神醒脑、缓解疲劳、清嗓润喉、提…

黄芪玫瑰、红枣、枸杞茶富含维生素、胡萝卜素、皂苷等成分。氧化并改善便秘。其次，玫瑰花中的挥发性芳香物质具有舒缓情绪、理气解郁的功效。 黄芪具有益气固表、利尿消肿…

细香黄茶又称黑糯沙棘茶。它由黑糯米、沙棘、丁香、茯苓、陈皮、桑葚、砂仁、大枣、山竹等9种原料制成。西香黄茶可以养胃、促进消化。有开胃健脾的功效，长期饮用可以促进…

金橘柠檬百香果茶富含氨基酸、维生素等成分。金橘柠檬百香果茶具有提神醒脑、补水、止渴的功效。能促进身体新陈代谢、解肝火、润肠胃、促进消化、抗氧化。合理饮用可以缓解…

葛根茶的作用及功效禁忌：葛根茶富含葛根素、氨基酸、蛋白质等物质。有解暑的功效，合理饮用可以促进消化、缓解困倦、提高记忆力，但忌喝花草茶和隔夜茶。 葛根是一种中药…

霜后桑叶茶的作用与功效：桑叶茶富含氨基酸、纤维素、矿物质等，桑叶茶具有清爽口气、补充所需维生素、促进机体新陈代谢的功效。可除燥、疏散风热。具有滋补肠胃、消除疲劳…