茶叶养生

茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇、花青素、黄酮类、黄酮醇和酚酸等。 它也是具有保健功能的茶叶的主要成分之一。茶多酚对人体的作用主要体现在五个方面： 1…

抽烟喝什么茶可以清肺排毒？吸烟不仅危害自身健康，还会间接影响周围的人（二手烟）。因此，戒烟是对自己和家人的健康负责。但由于老烟民很难在短时间内戒烟，因此可以喝茶…

湿气重的人，常表现为气短、言语懒惰、大便粘腻、四肢沉重、脸上长痘痘、头发油腻、肥胖、小便困难、舌有齿痕、苔白或黄腻，甚至皮肤患有湿疹皮疹和肠胃炎，那么喝什么茶对…

到了节假日，亲朋好友欢聚一堂，吃吃喝喝，难免油腻。这时可以喝红茶解腻。 1、红茶可以祛油 避免油腻的身体和油腻的生活，喝红茶可以说是一石二鸟。它不仅对身体有益，…

武夷肉桂属于乌龙茶科，属半发酵茶，是武夷岩茶的主要品种。武夷肉桂不仅具有浓郁的肉桂皮香气，而且具有明显的岩韵，具有多种养生功效。那么武夷肉桂茶的功效与作用有哪些…

白牡丹属于白茶的范畴，属于微发酵茶，加工工艺只经过萎凋和干燥两道工序。因此，白牡丹干茶保留了鲜叶中大量的茶多酚、茶氨酸、黄酮类、咖啡碱、可溶性糖等营养成分，而这…

陈年老六堡色泽黑褐色油润，有槟榔、松烟香气，清爽醇厚，味甜，色泽清澈。 据化学分析，茶叶中含有咖啡因、茶碱和挥发油，能刺激大脑、心脏，健脾和胃。那么六堡茶适合哪…

陈皮性平，味苦。与熟普洱茶搭配，其保健功效自然兼具两者之益：具有健脾养胃、化痰止咳、减肥减肥、美容养颜、抗衰老等多种功效。老化。 小青柑的挥发油最多，微涩微酸，…

陈皮中药名，味苦、辛，性温，为芸香科植物柑橘及其栽培品种的干燥成熟果皮。 陈皮是采摘成熟的果实，剥去果皮，晒干或低温干燥。不同年份陈皮老化后的功效和作用也有很大…