茶叶养生

芡实茶的功效与作用：芡实含有丰富的淀粉、维生素、蛋白质等物质。芡实茶可以补充人体所需的营养，同时促进人体新陈代谢、祛湿、促进消化。正常饮用可以生津止渴。抗氧化、…

菊花决明子枸杞牛蒡根茶富含维生素、有机酸、黄酮、花青素等物质。饮用它可以提神醒脑，促进身体新陈代谢。枸杞子含有锌、蛋白质等丰富的微量元素。喝它可以去火气、润喉的…

茯苓酸枣仁茶的功效与禁忌：茯苓酸枣仁茶富含茯苓酸、蛋白质、钙、锌等物质。喝茯苓酸枣仁茶可以润燥、提神、促进消化。长期饮用可促进身体新陈代谢，有清心除烦、宁心安神…

人参玛卡十宝茶的功效：人参玛卡十宝茶具有消除疲劳、养胃、提神醒脑的功效。同时，枸杞和玛卡含有多种维生素。饮用它可以缓解体质不佳并提高免疫力，促进人体新陈代谢，正…

枸杞和决明子富含枸杞多糖、维生素、大黄素等物质。用枸杞和决明子泡茶，具有消除疲劳、促进消化、除燥、促进身体新陈代谢、抗氧化等功效。长期饮用可清热去火、润肺润肺，…

茯苓蒲公英茶含有丰富的蒲公英、维生素、蛋白质等物质。具有消除疲劳、养胃、加速胃肠蠕动、改善便秘、祛湿除火的功效。经常喝茯苓蒲公英茶可以促进身体新陈代谢。帮助消化…

俄罗斯茶的功效与禁忌：俄罗斯茶是采摘鲜叶，直接晒干或炒制而成。具有滋补肠胃、解腻、促进人体新陈代谢、提神醒脑、消除疲劳的功效。功效，其次长期饮用有抗氧化、提高免…

葛根茶的作用与功效：葛根茶富含葛根素、氨基酸、蛋白质等物质。具有生津止渴、醒脑、促进机体新陈代谢、补脾胃、通便等功效。合理饮酒可以促进消化。具有清凉解火、提高记…

菊花和绿茶富含茶多酚、咖啡因和菊粉。菊花和绿茶一起喝，有提神醒脑、消除疲劳的功效。其次，绿茶和菊花含有丰富的氨基酸和维生素，可以止渴、润喉、去火。但菊花和绿茶都…