女生经期可以喝蜂蜜柚子茶，不过一定要避免自己的身体是出于虚寒的状态中，这个时候就不要吃这些冰冷的东西，而是给自己吃一些暖和的食物，对自己的月经调节才是最好的。

茶水中含有一种物质叫做鞣酸，这种物质和铁元素混合即变成蓝黑色，蜂蜜中含有多种矿物质，其中就有铁元素，颜色越深的蜂蜜矿物质含量越丰富，所以蜂蜜放到茶水中。蜂蜜荷叶

夏日炎炎，酷暑难当，自己应当配什么样的消暑茶才好，即能消暑又保健身体。夏日解渴消暑茶~柠檬蜂蜜水 制作材料：浓缩柠檬汁，三片柠檬，少量冰块，蜂蜜水 步骤：1.放

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶的药性荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹

以下几种人喝苦丁茶时应该悠着点：虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，

蒲公英茶的炒制过程： 1.第一步：将蒲公英取叶去根，根单独晒干，叶子洗净沥干水分。 2.第二步：将根和叶分别切小段待用。 3.第三步：铁锅烧热，蒲公英入锅，加水

用莲子(不去芯)30克、栀子15克(用布包)。水煎煮，加冰糖适量，吃莲子喝汤。牛蒡是热性还是凉性的？胃无以继 意为心火灭无法生脾胃之土 可用导赤散 方很简单

最好不要喝，这种茶是凉性，能去除体内油脂，对胃不太好。估计跟个人体质有关，和使用量有关。我喝过齁苦齁苦的。再有一个交流的就是，我泡其他茶叶的时候放的茶叶也不少，

盲目配合应用同样为用药之禁忌！山楂枸杞茶这样的药物是可以长期的使用的在月经期内是不能使用的、建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补