饭后一小时是喝茶减肥的最佳时间。 人们常说饭前喝茶减肥有好处，因为饭前喝茶可以抑制食欲，但实际上，因为茶中含有大量的鞣酸，会极大地刺激胃粘膜，引起胃功能紊乱，导…

如果你想喝茶减肥，那么只喝一点茶是没有效果的。茶要起到减肥的作用，需要一定的剂量才能发挥其作用，所以喝茶减肥也要注意用量。 喝茶虽然可以减肥，但效果并不持久。如…

喝茶要看个人体质。茶叶含有多种维生素和氨基酸。喝茶还具有一定的清油去脂、增强神经兴奋、消化利尿等作用。合理喝茶对人体有益，没有任何害处，但如果不合理喝茶，就会对…

茶是养生佳品，对身体有很多好处，但并不是任何时候都适合喝茶，所以在合适的时间喝茶对身体是有好处的。 喝茶的六大好处： 1、降脂清肠：茶多酚、茶元素和维生素C的综…

茶是中老年人最好的饮料。据科学测定，喝茶有很多好处。茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素以及茶多酚、咖啡碱、脂多糖等近300种成分，能调节生理功能，发挥多种保健…