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牛蒡起源于中国，公元940年左右传入日本，栽培成优良品种。如今，日本人把牛蒡视为营养和保健价值极高的高档蔬菜。它以其独特的香气和纯正的口感，风靡日本、韩国和东南

中国著名茶树良种，云南省大叶类茶树品种的总称。主要包括勐库大叶种（又名大黑茶）、凤庆大叶种和勐海大叶种等。原产云南省西南部和南部澜沧江流域，主要分布在该省双江、

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苦荞茶是一种健康饮料，富含膳食纤维。这些成分可以给人一种饱腹感，帮助身体的代谢功能，尤其是帮助我们的身体燃烧脂肪，这样我们就可以减肥了。所以很多人喝苦荞茶减肥。

蒲公英性寒，味苦、甘；具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋等作用。用于乳痛、瘰疬、疔疮肿毒、咽痛、肺痈、肠痈、目赤、湿热黄疸、热淋涩痛。介绍几种蒲公英的冲泡方法：

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