作者： 小编

红茶加牛奶可以补充每日所需的蛋白质、磷脂、钙等物质。具有吸收能量、温暖身体、补充水分的功效。其次，它还可以加快新陈代谢，保持平衡。其次，它还可以消除睡意。有解腻…

金芽茶属于绿茶。它富含氨基酸、茶多酚、氨基酸等物质。具有清热止渴、补水、集中注意力的功效。可以缓解干燥，补充所需的能量和微量元素，具有抗疲劳、抗氧化的功效。 金…

精味茯茶是陕西的特产，属于红茶的一种。经纬茯茶富含氨基酸、茶多酚、膳食纤维、维生素等物质。具有增进食欲、暖身、抗氧化等功效。困倦的情绪可以清醒大脑，补充能量。长…

九界茶又名草珊瑚、观音茶。其茶富含古马酮、内酯、黄酮苷、氰苷、挥发油等物质。具有止渴、补水、祛湿清热的功效。对缓解效果肯定有帮助，但需要注意的是，九姐茶并不适合…

连心茶具有解暑、除燥、补水的功效。其次，连心茶中含有莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱，可以改善困倦和疲劳状态，镇定情绪。改善烦躁、急躁，每天喝水，还有抗氧化…

肉桂是武夷岩茶的一个品种。其茶为半发酵茶，性质温和。茶叶中含有氨基酸、茶多酚、咖啡碱、蛋白质等，男性喝肉桂茶可以生津止渴、消除疲劳，从而补水醒神。具有刺激大脑、…

女性白茶可以吸收氨基酸、黄酮类等物质。其次，白茶是一种微发酵茶。它富含天然物质，味道独特。饮用具有清热止渴、生津消除疲劳、清爽口气的功效。其次，它还可以补充身体…

普洱茶具有提神醒脑、消除困倦的功效。普洱茶是以云南大叶晒干绿茶为原料，经高压灭菌、堆积发酵而成。它分为生茶和熟茶两种。内质浓郁、滋润、醇厚，富含咖啡因、茶多酚等…

绿茶，又称乌龙茶，性温和。茶具有绿茶的鲜甜和红茶的浓郁香气。日常饮用有解暑、止渴、利尿的功效。促进新陈代谢的作用，而绿茶是一种不发酵茶，富含天然物质，具有除燥、…