作者： 小编

沉香茶的功效是缓解压力、帮助睡眠、促进消化、增强免疫力。沉香茶可以有效清除人体内的垃圾，同时具有一定的抗氧化作用。喝沉香茶还有抗氧化、改善体质的作用，但气虚、热…

陈皮泡水喝的功效是促进消化、增进食欲、疏肝行气、健脾和胃。喝陈皮水可以帮助促进肠道蠕动，缓解消化不良和食欲不振，还有调节肠道、润喉化痰、止咳的作用，但陈皮也有禁…

菊花茶富含挥发油、菊粉、黄酮、维生素等物质。每日饮用，可补水、除燥、疏散风热。对于缓解眼睛疲劳、喉咙干燥有一定的效果。生津止渴，平肝明目。 菊花茶的功效与作用：…

丁香叶茶的功效是清新口气、改善口臭、调理脾胃、缓解压力。适量饮用丁香叶茶可以增强身体的消化能力。对腹部胀气、消化不良有一定的缓解作用。具有通便作用，但丁香茶不宜…

蜂蜜玫瑰花茶的功效是提高免疫力、舒缓情绪、调理肠胃。每天用玫瑰花和蜂蜜泡茶，不仅可以增强身体抵抗力，还能缓解食物堆积，帮助身体消化，口气清新，滋润皮肤，抗氧化。…

凤凰茶属于乌龙茶。茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱和氨基酸。其功效有消脂、助消化、抗氧化、抗疲劳等。日常生活中，适量饮用凤凰茶可以稳定情绪、提高免疫力、去油腻，此…

甘草茶的功效为润燥化痰，润喉利咽，调理肠胃，清热解渴，用甘草茶泡水喝可缓解胃肠的平滑肌痉挛，可改善脾虚等状况，具有补脾益气，缓解嗓子干哑以及疼痛的作用，但是儿童…

柑橘普洱茶的功效为缓解干咳，润喉利痰，暖胃抗寒，理气健脾，柑橘普洱茶能加快肠胃蠕动，同时促进身体新陈代谢以及消化液的分泌，具有养颜，消食通便，抗氧化，改善燥湿的…

赶黄草茶的功效为利尿解渴，健脾开胃，促进消化，保护肝脏等，可清热解暑，对于眼部干涩以及眼睛疲劳具有很好的调理效果，同时可缓解身体湿热，利于促进身体正常新陈代谢。…