枸杞玫瑰花茶不能天天喝。枸杞和玫瑰茶性质温和。每天喝枸杞玫瑰茶容易上火，导致吸收不良，影响消化。其次，枸杞玫瑰茶富含单宁和胡萝卜素。睡眠和身体新陈代谢正常。
枸杞玫瑰花茶的功效与作用：
1、美丽与美丽
枸杞子可以提高皮肤吸收氧气的能力，起到美白的作用。玫瑰花味甘、微苦，性温。最明显的功效是理气解郁、活血散淤、调经止痛。
2.缓解抑郁症
狼玫瑰花茶能温补人的心、肝、血脉，解郁，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。女性在月经前或月经期间常常会有一些情绪烦躁，喝一些玫瑰花可以起到调节作用。平时喝枸杞玫瑰花茶可以舒缓、稳定情绪。
枸杞玫瑰花茶的冲泡方法：
先将玻璃杯预热，然后放入枸杞、玫瑰花，倒入开水，冲洗一次；然后再次放入同样温度的开水，盖上盖子冲泡，约10分钟后即可饮用。泡茶建议使用山泉水、纯净水或矿泉水。水温不宜太高，75-85即可。高温冲泡很容易失去味道。
枸杞玫瑰花茶和普通花草茶一样，可以冲泡3-5次，3次为最佳，到第四、五次就基本没有味道了。