喝普洱茶后肚子咕咕叫：普洱茶含有大量的茶多酚、氨基酸等物质。喝普洱茶后，茶汤进入胃中，会刺激胃酸分泌，增加胃肠蠕动，促进消化。这是正常现象。另外，在日常生活中也需要注意。最好是淡饮。不建议大量饮用。避免空腹喝普洱茶。
喝普洱茶后肚子咕咕叫的原因：
普洱茶分为生茶和熟茶。普洱茶中含有大量咖啡因、茶碱、可可碱等复杂成分，能显着刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动和消化，增加胃酸分泌（和胃肠蠕动），帮助食物消化，所以喝普洱茶后喝了普洱茶，肚子会咕咕叫。这种情况在没吃好（稍少）的情况下更加明显，尤其是生普洱茶。
其次，喝普洱茶会加快排空速度，尤其是生茶，使脂肪物质没有太多时间被吸收，就被排入结肠。结肠只是吸收一些水和维生素K，为排入直肠做准备，所以一定要注意避免空腹饮用。
当然，喝普洱茶后感到轻微的饥饿感和咕咕声是正常的。经常喝普洱茶不仅可以消除脂肪和油腻，而且其中的许多有益物质对身体也大有裨益。
喝普洱茶后腹泻：
有些人，尤其是新手，第一次喝普洱茶时，会出现腹泻的情况。可能是因为身体适应新食物，就像水土不服一样。腹泻的情况因人而异，并不是每个人都会出现腹泻的情况。只要身体适应了，就可以继续喝，但建议少量多饮，不要过量，或者搭配一些零食。
除了第一种不良反应外，也有可能是普洱茶本身变质而引起腹泻，或者有些人的体质不能适应普洱茶的茶性。另外，注意不要空腹喝，不要喝隔夜茶，更不要喝变质的茶，以免拉肚子、腹泻。
与红茶、乌龙茶等相比，普洱茶（熟茶）性质温和，生茶则相对偏寒。对于特别容易出现“醉茶”现象（喝茶后头晕、肠胃不适等）的人，可以适当饮用。甜点。
