首页 / 茶叶养生 / 冬季如何用空调才健康一些,冬季如何用空调才健康呢

冬季如何用空调才健康一些,冬季如何用空调才健康呢

预防空调病症状

空调病的症状一般表现为下肢酸软无力、头痛、头晕、乏力、失眠、血压升高、心跳加快、关节炎、咽喉痛等。为了预防空调病,专家提醒家用空调不要24小时开着,也不要24小时关窗。地毯、床单和沙发套应经常清洗。具体措施如下:

1、在家中长时间打开空调,穿合适、易穿脱的衣服,注意间歇站立活动,改善末梢血液循环。当您外出时,请利用有限的外出机会,这样您不仅可以呼吸新鲜空气,还可以锻炼身体。 2、室温保持在24左右,室内外温差不超过7。否则,外出时气温骤降,会增加体温调节中枢的负担,同时尽可能保持房间清洁,减少疾病污染源。 3、经常开窗通风,保证室内外空气对流。 1-3小时后,关闭电源,然后打开窗户,排出室内空气,换入新鲜空气。

本文来自网络,不代表信阳毛尖_毛尖的功效与作用-信阳毛尖网 - -【信阳毛尖网】立场,转载请注明出处:https://www.xinyangmaojiantea.com/96074.html
下一篇

为您推荐

返回顶部