女性可以喝正山小种。正山小种含有咖啡因和茶多酚，茶性温和。女性饮用可提神醒脑、缓解困倦、疲劳；具有促进人体新陈代谢、除燥的功效；茶汤进入肠胃后形成的薄膜附着在胃表面，形成对肠胃有益的保护层，从而滋润肠胃。
正山小种的功效与作用：
1、生津清热
饮用正山小种茶可以清凉润喉、生津止渴。这是因为正山小种茶中的糖类、氨基酸、果胶等成分与唾液发生化学反应，使口腔感觉湿润、清凉。经常感到口干、喉咙痒的朋友不妨经常喝一些正山小种茶，可以有效缓解这些情况。
2、延缓衰老
相关实验表明，正山小种茶中所含的抗氧化剂具有很强的抗衰老作用，是人体天然的自由基清洁剂。适当饮用有助于延缓人体细胞的衰老，并具有良好的美容养颜功效。
3、暖胃促进消化
冬季适量饮用正山小种，有利于养胃。主要原因是正山小种在发酵过程中，茶多酚发生酶促氧化反应，含量大大减少，对胃的刺激很小，而且还具有促进消化的作用。
4.利尿剂
正山小种含有咖啡因和芳香物质，可以增加肾脏的血流量，提高肾小球滤过率。经常饮用正山小种有助于增加尿量，并具有利尿功效。
如何保存正山小种：
1. 放入冰箱保存
将茶叶放入干燥、密封的容器中，然后放入冰箱冷藏。为了防止受潮或串味，最好在盛放正山小种的容器外包裹一层塑料薄膜，这样可以有效防止茶叶变质。或者气味易挥发。冰箱内的温度不宜太低，一般设定在5-8最合适。
2. 陶瓷罐储存
将正山小种放入带有双层盖子的陶瓷罐中。最好装满，不要留任何空隙，这样尽量保持罐内空气稀少。然后拧紧盖子，然后用胶带将缝隙密封起来。最好将罐子存放在干燥、黑暗的环境中，避免阳光直射。