近年来，空气质量一直在下降。严重的雾霾笼罩了该国大部分地区。您不必戴着防毒面具被困在雾霾中，而是可以在城市周围的森林中自由呼吸。
千岛湖森林氧吧位于千岛湖镇太子丹珠山。这是千岛湖国家森林公园于2003年正式推出的又一生态旅游景点，位于美丽的千岛湖东南湖区边缘。毗邻320国道，距淳安千岛湖镇仅15分钟车程。交通十分便利。森林氧吧拥有千岛湖最好的森林植被、最美的自然风光、最好的生态环境。风景区山清水秀，湖湾秀丽，自然生态环境一流。区内植物资源丰富，形态各异的岩石、蜿蜒的溪流、色彩斑斓的瀑布，共同构成了地形复杂、景色多样的森林休闲景观。被誉为千岛湖世外桃源。据华南林业大学生态研究专家使用的DLY-3F森林大气离子测量仪测得，氧吧内每立方厘米空气中含有58000至62000个对人体健康极其有益的负氧离子。 2. 蜀南竹海
川南竹海位于四川省宜宾市长宁县、江安县境内，总面积6万多亩。自古以来就是著名的风景区。竹海距长宁县城20公里，周长120平方公里，海拔400-1000米。毛竹等10种竹子，密集生长在28座大山和500多座小山上。这里是竹子的世界，竹子的海洋，空气中弥漫着竹子的清香。无尽的竹子覆盖了500多座山头。这里的海拔高度从600米到1000米不等。最低温度不低于零摄氏度且不高于30摄氏度。冬暖夏凉。很高兴。一年四季都适合旅游。 3.四川九寨国家森林公园
九寨国家森林公园位于九寨沟县境内，毗邻九寨沟风景区。成都至九寨沟环路贯穿园区甘海子旅游区，交通通讯十分便利。九寨国家森林公园位于四川盆地向青藏高原的过渡地带。公园森林覆盖率达70%以上。有高等植物1200余种，红豆杉、白皮云杉、北美红杉、青海云杉、岷江柏、栓皮松、紫丁香等珍稀植物30余种。此外，还有大熊猫、羚羊、金丝猴、毛冠鹿、水獭等珍稀野生动物。九寨国家森林公园度假资源丰富，“九寨不看水”在这里也适用。位于公园内的仙池，藏语名为“嫩桑佐”，山清水秀，融大面积钙化景观和无边原始森林于一体。甘海子风景区以甘海子湖群为中心，周围山谷、河流、瀑布茂密，原始森林茂密，高山植物垂直景观明显。由于相对高差1688米，随着海拔的变化，可以看到不同植物组成的不同森林景观。季节更替，四个季节也各有不同。有句话叫“四时不同景，十里不同日”。轮台县4.新疆轮台胡杨林
轮台县位于天山南麓、塔里木盆地北缘。这里的塔里木胡杨国家森林公园集塔河自然景观、胡杨和沙漠景观于一体。它是世界上最古老、最大、最完整、最原始的胡杨森林保护区，面积40万多亩。胡杨是公元3 世纪古老树种的遗迹。这是一种经过荒漠化改造的植物。其珍贵程度与银杏一样高。它具有强大的生命力，被称为活化石。塔里木胡杨国家森林公园总面积100平方公里。胡杨，维吾尔语名“托克克”，意为“最美丽的树”。因其顽强的生命力和惊人的抗旱、抗风、抗沙、抗盐能力
5、云南西双版纳热带雨林
西双版纳热带雨林自然保护区位于云南省南部西双版纳州景洪、勐腊、勐海县境内。总面积2420.2平方公里，其热带雨林、南亚热带常绿阔叶林、珍稀动植物种群以及整个森林生态都是无价之宝。它是世界上唯一保存完好的热带森林，面积很大，引起了国内外的高度关注。保护区内多种类型的森林交替出现。保护区植被有8类，高等植物3500余种，约占全国高等植物的1/8。其中，有58种珍稀濒危植物被列为国家重点保护植物，占全国保护植物的15%。西双版纳近2万平方公里的土地上聚集着5000多种热带动植物，令人惊叹不已。 “独林”、“花王”、“空中花园”和优雅的孔雀，都是西双版纳大自然精心绘制的美丽画卷。无需出国就能充分领略热带风情。
6. 张家界国家森林公园
张家界国家森林公园位于湖南省西北部的张家界市。武陵源由索溪峪和天子山两个自然保护区组成，两个自然保护区相连。是张家界的核心景点。武陵源喀斯特地貌十分发育，砂岩、临风峡地壳地貌的发育在世界上罕见。此外，张家界还拥有桑植县巴东山自然保护区和亚洲最大的洞天洞。慈利县有道教圣地五里山、万福温泉等自然人文风景区300余处。张家界是中国第一个国家森林公园，被《世界遗产名录》列为世界自然遗产，并于2004年2月被列为世界地质公园。《国际自然及自然资源保护联盟技术评估报告》 ”:指出“武陵源的风景可以与美国西部的几个国家森林公园和古迹相媲美。武陵源拥有不可否认的自然美景。因为她有雄伟而参差不齐的尖峰，茂盛的植被和清澈的湖泊溪流。”张家界森林资源极其丰富。森林覆盖率达到97.7%。仅木本植物就有93 科、517 种，是整个欧洲的两倍多。按植物分类，世界著名植物有菊科、兰科、豆科、蔷薇科、禾本科和张家界国家森林公园五种。从当地树种来看，张家界公园占湖南省树种的27.67%。从下属家庭的数量来看，也占到了湖南省家庭总数的81.78%，可见其富裕程度！
7.江西三柱仑国家森林公园
三兆伦公园位于江西省靖安县。是江西省唯一的国家级示范森林公园、国家AAA级旅游区、大鲵之乡。公园内奇峰、清泉、瀑布、溪流蜿蜒。世界各地都是云和雾。白水洞，瀑布雷鸣；数量惊人的动物和珍贵树种；四点钟风景如画的小湾水上乐园；直江漂流、大子河漂流，让人感受到“清水丹山”的魅力。三兆伦森林覆盖率达95.7%，居全国第一，被誉为“绿色宝库”。其负氧离子含量高达109140个/cm3，被誉为“天然氧棒”。年平均气温13.7至17.5，舒适宜人。三兆伦也是大鲵、中华蜜橘和中国诗歌的唯一故乡。三兆仑的自然风光不仅有山水美景，还有许多历史悠久的文物古迹。妈祖一路庙、唐代禅宗妈祖塔阁、陵园、明代官员、唐代诗人刘清古戏台、舒百祥故居、苏维埃政权旧址，让人们走进了历史悠久的大观园。
8、西藏波密岗乡林芝云杉林
保护区内山地大部分海拔在2600-5000米。受印度洋西南季风影响，气候温和湿润。该地区森林茂密，云杉、冷杉以茎直、高大的深色针叶林为主，密林下生长着一些茂密的箭竹，难以穿越。这里的森林资源异常丰富，有些地区每公顷的蓄积量超过2,400 立方米。有的云杉树干达300至400年，胸径长1.5至2.5米，高75至80米，每棵树的主干木材超过60立方米。据我们所知，这是世界上生产力最高的暗针叶林。保护区还有极其丰富的动物资源，如羚牛、豹子、羚羊、黑熊、恒河猴、雪鸡、麝、鹦鹉、麂等。
9、云南白马雪山高山杜鹃林
白马雪山位于云南省德钦县境内，面积190144公顷。 1983年经云南省人民政府批准建立省级自然保护区，1988年晋升为国家级自然保护区。主要保护对象为高山针叶林、山地植被垂直带自然景观、滇金丝猴等。地处横断山脉中部，巍峨的云岭山脉自北向南纵贯全境。该区域植被垂直分布明显。在不到40公里的水平距离内，有7-16个植物分布区，相当于我国从南到北数千公里的植物分布区。这是一个奇迹。有莎草、澜沧黄山等10多种国家重点保护植物。还有云南金丝猴、云豹、小熊猫等30多种国家重点保护动物。被誉为“寒温带高山动植物王国”，具有很高的科学价值。高山杜鹃林不仅是矮林的重要类型，也是最娇嫩的森林类型。其植物低矮，自然，观赏性极强。是滇西地区分布广泛的植被类型之一。春季或春夏之交杜鹃花盛开时，花色奇特，色彩绚丽，极具观赏价值。滇西高山杜鹃林中有丰富的杜鹃科植物，有云锦杜鹃、云锦杜鹃、银杜鹃、华为杜鹃、小叶杜鹃等200余种。杜鹃花盛开时，山野奇花异彩，色彩斑斓。初夏冰雪消融，满山杜鹃盛开，为荒凉的山峦披上了一层绚丽的外衣。
10. 海南呀诺达雨林文化旅游区
位于三亚市郊35公里处。它是中国唯一位于北纬18度的热带雨林。它是海南岛五大热带雨林的聚集地，堪称中国钻石级雨林景区。盐田是一个注音字，海南话的意思是一、二、三。海南盐田雨林文化旅游区总体规划面积45平方公里，周边有123平方公里的生态修复保护区。目前，对外开放的“盐田雨林”已投资2亿元建设雨林谷、梦幻岛谷两个景区，周边有美国电瓶车、生态步道、瀑布索道、高品质旅游巴士，形成了18公里的公园。长长的通道。雨林山谷遮挡阳光，溪流倾泻而下。年平均气温24，漫步在雨林中，让人感觉清新凉爽。在这里，百年藤蔓、千年蕨类、灵芝、“冷血杀手”血封喉、热带雨林六大奇观更让你惊叹不已。