普洱茶热量实测，普洱茶价格

普洱茶的热量很低。一杯普洱茶（500ml）含0-1卡路里热量。普洱茶以云南大叶晒干绿茶为原料，茶叶本身热量低、糖分低。每500克普洱茶汤含1卡路里，蛋白质0.01克，钠盐3.9毫克。

普洱茶饮用时间：

中午

午饭后等半小时，冲一杯原茶，等一分钟再喝。吃完午饭，下午的整个过程还是蛮漫长的。如果感到口渴或饥饿，可以用茶代替。

夜晚

晚餐比午餐控制食量要好。饭后半小时，也取普洱茶6克，用开水冲泡。平时泡茶的浓度不宜太浓，但也不宜太淡。如果晚上9点之前感觉口渴，应该继续喝普洱茶。