喝茶配小零食，一来茶有助于消化，二来可以用来搭配心情、补充营养。适合喝茶的零食有核桃、开心果、瓜子、甜品、糕点、蛋黄酥、饼干、豆丁、油索等。
适合喝茶吃的小零食
1. 糕点馅饼
各种糕点，不管中式还是西式，发糕、糕点、面包、饼干、沙琪玛、月饼、各种糕点等等。总之，大部分都是甜食，可以填饱肚子，而且里面的糖和油也能有效防止醉茶。
2.肉馅饼
总有一些人“无肉不欢”！
吃完东坡肉、红烧猪蹄等油腻的菜肴后，你会想喝杯茶解腻。如果喝茶的时候饿了，想吃点肉慢下来，可以选择牛肉干、猪肉铺等。
3.水果派
喝茶时，有的人喜欢吃水果，有的人则认为水太多，不适合泡茶。建议选择水分较少的水果，如龙眼、草莓等。
4. 蜜饯馅饼
蜜饯主要是用腌制、脱水的水果制成的，比如话梅、蜜饯山楂等，但这类零食糖分太高，吃多了就会失去茶的味道。
5.坚果派
坚果可以说是一种非常适合泡茶的零食。它们的水分含量很低，糖和盐的含量也不太高。它们既能起到一定的饱腹感，又不会过多影响喝茶的体验。
选择原味坚果，如开心果、花生、腰果、澳洲坚果、栗子、榛子、杏仁、腰果、核桃、瓜子、杏仁等。
这些品牌包括三只松鼠、瓦隆……
6. 熟食馅饼
广式早茶桌上，摆满了各种小笼包、虾饺、蒸排骨、肠粉等，让人应接不暇。然而，广式早茶重在点心而不是茶。喝茶只是为了解解点心的无聊。
除了以上这些之外，还有这些
兰花根
受到推崇的：
这种兰花根不是其他兰花根，但因其外观像兰花根而得名。其色泽金黄，质脆味甜。穿着金色的外衣，里面雪白酥脆，身上还覆盖着一层薄薄的糖粉。甜度适中，甜而不腻。
把兰根放在第一个推荐，足以说明它在我心里的重要地位。一口接着一口，一口接着一口，根本停不下来！脆脆香甜的味道真是百吃不厌，令人回味无穷。很适合喜欢吃零食但又不喜欢太甜的人~
沙束
受到推崇的：
一颗花生米上覆盖着一层白色或粉红色的糖霜，像蚕蛹，形状如雪沙，精致小巧。我常常把均匀薄薄的糖霜想象成一件婚纱，而裹在糖霜里的花生就是拇指姑娘。甜甜的白糖轻轻一咬就化为泡沫，入口即碎的糖霜让“拇指姑娘”神清气爽，花生的香气充满了味蕾。
其实蜀沙有两种口味：咸的和甜的。只是甜的比较常见。咸味的沙束一开始是咸的，咬下去的时候随着花生香气的迸发，味道逐渐变得浓郁。咸味可口，最适合搭配甜茶使用。
豆腐
受到推崇的：
黄豆是以花生、麦芽糖等为原料制成的花生糖，入口脆甜，麦芽糖的粘性有花生的粘性。虽然有点粘，但是这么好吃的零食，何尝不怕有点粘呢？口感清脆甘甜，此时搭配一杯绿茶“漱口”。茶汤带着豆味顺着舌头滑入喉咙底部，回味悠长。
米润
受到推崇的：
米润呈灰白色半透明状，呈盘状，不像豆腐那么硬。它的质地柔软，稍微捏一下就会变形。米润风味独特，甜而不腻。我个人认为它的甜度和兰花根的甜度差不多。同样，一块一块尝起来，停不下来、闭嘴。不过由于个头较大，吃多了还是会感觉有点油腻。这时，茶的作用就可以体现出来了。总而言之，米润既有米饭的醇香，又有甜度适中的清爽。嚼起来粘稠，咬起来又脆。可谓是很好的茶搭配。
日期
受到推崇的：
麻枣，又称“小吃花”。鱿鱼花看起来像鸡蛋，裹着芝麻，里面塞满了棉絮，看起来什么都没有。与其他零食相比，它是最清淡的。与蜀莎、兰根等相比，算是相当大了。所以这个大家伙还有另一个名字——“萨贝”。其油酥松，几乎没有甜味。咬下去满是芝麻，嚼起来又硬又脆。是难得的搭配中几乎没有甜味的“美食”之一，当之无愧。但由于芝麻会粘在牙齿上，牙齿不好的人要慎吃。
油绳
受到推崇的：
油索，即用葱绞的。与东北津麻花不同的是，油绳外面包裹着透明的雪晶糖霜，撒上葱花，就像高级女装一样，有透明的质感。形状也较小。吃起来酥脆酥脆，油香扑鼻。口感和口感也同样细腻，质地坚硬厚实，味道浓郁。油索也分咸的和甜的。又咸又咸，又甜又脆。不管什么样的味道，都对得起这壶功夫茶~
明糖
受到推崇的：
明堂虽小，但柔软有弹性。无论怎样用力揉捏，这个小立方体都几乎不变形，可见其韧性之强。外面裹着芝麻，里面软软的。其清甜可口，易于咀嚼和吞咽，深受老人和儿童的喜爱。不过明堂也有点粘牙哦~芝麻加糖粘牙的味道不太好闻，牙齿不好的人要慎吃。