你不能指望它。这就是你所需要的
喝决明子茶能减肥吗
一般采用低碳水化合物主食,三餐吃,吃到不饿为止,偶尔一周一日正常进餐。吃到不饿为止,不能总是少吃或者不吃,这样会降低你的新陈代谢,而减肥需要的是提高你的新陈代谢。或者总食量不多的时候,少吃多餐也可以提高代谢率,有助于减脂。
苦荞最大的功效就是降血脂。其他的功效也相当神奇,比如通便、消食、消肿,还有维生素,还有丰富的膳食纤维。然而,仅靠苦荞是不可能减肥的。苦荞感觉饱腹感强,可能会减少食量来达到减肥的目的,但不能用来不吃饭。
减肥决明子苦荞茶
一般来说
建议生喝普洱
就是这样!
我希望我能帮助你!
祝您健康快乐!