决明子效果很好。
决明子可以达到减肥的效果，但需要长期服用。我婆婆吃了好几年了，身体一直很好，但是低血压的不建议吃/~！
决明子可以和荷叶茶一起喝吗
一个月减3-5斤，100%是纯中药，不然也好，会添加人工合成。决明子荷叶有一定的减肥效果，但没那么快。
中医里好像是这么说的，其实是决明子+山楂+普洱茶
据说这个组合最油，我现在才开始喝，不知道有没有用
这些东西对我来说没有用
荷叶能清除体内积存的脂肪，有轻身减肥的功效；决明子能促进肠胃蠕动，有效清除体内宿便。
两者一起泡茶，效果应该不错，而且并不互相排斥。用决明子加荷叶，荷叶需要切碎，决明子直接加入荷叶泡水，量不宜太多，经期到了就不能喝了。
这似乎不起作用。我之前喝了几个月，没有效果。
荷叶茶： 情绪低落、精神压力大，可能会导致肠道敏感性增加，引起便秘。建议喝荷叶茶。
决明子茶： 肠道蠕动缓慢的人（尤其是节食、减肥期间的肥胖节食者）容易使宿便在体内堆积，引起便秘。建议喝决明子茶。
荷叶茶、决明子、山楂可以一起泡茶吗？
两周瘦了3斤。从那以后我就没有失去过它。不知道是不是因为没有太多油可以刮掉。但荷叶性寒，肠胃不好的人不宜饮用。
荷叶+决明子，
1、如果减肥，效果不明显；
2、对于便秘、排毒，效果不错。
我已经喝了两三个月了。
听朋友说有一个牌子叫“美食源决明子荷叶”，减肥效果非常好。我真的很考虑买一个周期给我的朋友试试！
它可能会起作用
如果我醒来的话应该不会很明显