决明子茶一天喝多少合适，一天什么时候喝合适，可以冲泡多少次？喝太多了。
只需用15-20克决明子，用热水冲泡即可。也可根据喜好加适量糖，每日数次当茶饮用。如果能与枸杞、菊花搭配，效果会更好。但决明子性微寒，容易腹泻、腹泻、胃痛的人不宜喝此茶。 【用量】：每次浸泡15-20克。 “时”：就体质、身体而言。
决明子茶的饮用方法
我看过相关资料说长期喝决明子茶副作用很严重，那么你多久喝一次呢？
饮用决明子茶的间隔时间需要根据人的体质来确定，具体建议建议咨询医生。但由于决明子性寒，服用过多会损伤正气，损害脾胃功能，长期服用会引起腹泻。平时肠胃不好的人要慎用。决明子茶可以缓解上火、便秘等症状，还可以降低血脂；但脾胃虚寒、气血不足的人不宜食用。
如何制作决明子茶
听说喝决明子可以去火，但是怎么喝，有副作用吗？ WHO。
决明子的主要功效不是去火，而是1、降血压； 2、清热明目；决明子水泡茶比炒茶好。体质虚弱者宜少量服用，一次十粒左右；肝火旺者可适当增加用量。
决明子可以直接泡水喝，但最好是煎汤，药效更明显，也更有利于人体吸收。决明子的功效有清热解毒、通便、平喘、利胆。临床上常用于治疗青光眼、高血压、慢性便秘等。决明子具有清热解毒的功效，对于治疗肠滞也很有效果，可以有效地治病救人。
大约十年前，决明子因某种原因开始流行。据说可以降血压、降血压、通便。事实上，即使是中医也不认为单一草药能够很好地治疗某种疾病。另外，决明子性寒，所以长期服用尤其是脾胃虚寒的人会出现不良反应，比如腹泻、便溏、胃痛、腹痛等。所以，如果是为了降低。
菊花茶最适合春节期间饮用，清肝明目。决明子清肠明目，最适合便秘的人食用。两者对眼睛都有很好的保健作用，同时都可以去肝火，都适合春节期间饮用。菊花茶适合单独饮用或与枸杞一起饮用。菊花分为杭菊、怀菊、贡菊等，贡菊的口感最好，杭菊的抗氧化效果最好，怀菊的口感最好。