菊花决明子茶可以天天喝吗，蒲公英菊花决明子茶的作用与功效

临床实验证明，喝决明子茶具有清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、降低胆固醇等作用，对预防冠心病、高血压有良好的疗效；而且决明子还含有丰富的维生素A和锌，可以预防夜盲症，避免儿童缺锌。此外，决明子茶的润肠通便功能还可以解决现代人的肠胃、便秘问题。可治疗大便干燥，帮助排便顺畅。决明子茶的冲泡方法非常简单。只需用15-20克决明子，用热水冲泡即可。也可根据喜好加适量糖，当茶饮用，每日数次。菊花，效果更佳。但决明子性微寒，容易腹泻、腹泻、胃痛的人不宜喝此茶。喝葡萄酒有益于心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也是一种碱性饮料，这是很多酒精饮料所不具备的。据报道，喝葡萄酒可以预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒的作用。近年来也被用于治疗痛风。