很多人都说运动对于减肥非常有效。但我们这里没有任何设备，如果我们需要设备的话。
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荷叶茶、柠檬茶、苦丁茶、普洱茶、乌龙茶都可以减肥，而且没有副作用，但喝太多茶会引起胃酸。普洱茶效果最好。下面我教大家做普洱茶减肥法，效果非常好。
女孩，12岁。 PS：1不要吃药。 2 便宜、常见的蔬菜和水果。 3 饥饿仅两周。高效能。
每个人的身体都是最重要的。这是不安全的。每一种快速减肥的方法都是建立在破坏身体某些功能的前提下的，并不适合长期坚持。它可以帮助你减肥。这些方法往往是纯营养的。物质的行为很奇怪。
现在我的大便是黑色的而且量也很少
从成分来看，它并不能起到减肥的作用。菊花清热解毒；柠檬理气、开胃、治疗腹泻。黑色大便可能是便秘。
你可能在网上看到很多地方都提到：只有第一泡荷叶茶才有减肥的功效。那么，你相信这句话吗？我想说的是：这纯粹是胡说八道！我们都知道，我们喝茶的时候，要泡几次。有时第一泡要倒在‘洗杯’里，然后第二泡、第三泡才最有味道~当然荷叶茶不是必须的。
柠檬荷叶茶袋
我喝的植物茶不仅减肥，还调理了便秘、月经不调的问题
什么茶减肥效果最好？
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一袋30小袋的柠檬荷叶茶一天应该喝几小袋
一天怎么可能喝几包呢，如果经常喝水的话，两包就差不多够了。