1、美丽与美丽
蒲公英富含蛋白质、维生素、矿物质和碳水化合物，有利于人体新陈代谢，而枸杞则富含枸杞多糖和胡萝卜素，是超级抗氧化剂，可以帮助皮肤抵抗衰老。美丽与美丽。
2、滋阴补血
蒲公英含有大量的维生素和矿物质。其中的铁元素具有补血的作用，而枸杞中的多糖、维生素、微量元素则具有造血、补血的作用。
3、提高免疫力
蒲公英枸杞茶更多的是保健价值，效果因人而异，治疗疾病也不能确定，但经常饮用蒲公英枸杞茶可以促进身体新陈代谢，提高身体免疫力，美容养颜，滋阴补肾。血。
扩展信息：
很多人不知道常吃枸杞可以美容。这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力，此外，它还可以起到美白的作用。枸杞富含枸杞多糖、-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮等抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用。枸杞能抵抗自由基过氧化，减少自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老、延年益寿。
蒲公英的花粉含有维生素、亚油酸，枝叶含有胆碱、氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功效是清热解毒、消肿、利尿。它具有广谱抗菌作用，还可以刺激机体的免疫功能，达到利胆护肝的功效。蒲公英清热解毒，消肿散结。枸杞具有补肾益精、养肝明目、养血安神等多种功效。枸杞是名贵药材和滋补品，能养肝明目、安神，使人延年益寿。
枸杞的产区主要集中在西北地区，以宁夏的枸杞最为著名。此外，甘肃、青海等地的枸杞品质也较高。这两种药可以泡水一起喝，合用有清热、滋补肝肾的功效。蒲公英性寒，具有清热解毒、消痈的功效。枸杞性温，能补肝明目补肾、降低血脂、提高机体免疫力。由于这两种草药的性质不同，最好单独用水浸泡。如果只是用于平时的保健，也可以一起服用。
参考资料：蒲公英泡水有什么作用？应注意哪些禁忌？ ——人民网