番茄减肥法：一个番茄（约200克）的热量只有30卡路里，相当于一碗米饭热量的八分之一左右。午餐和晚餐只吃西红柿，早餐照常吃，但当然以清淡、低热量的食物为主。 - 难度：（五粒最高）连续做一周，每月一次。 - 效果：可以减少。
喝石竹茶有什么好处
玫瑰花和桃花泡水喝可以帮助减肥。桃花水的功效：减肥，新鲜的桃花不易保存，此时可以将桃花阴干，放入干净的容器中，做饭或饮用时取出。桃花可以清理痰液，使其通过大便。玫瑰花的功效：具有美容身体的功效，味道芬芳，滋润肌肤。工具。
石竹茶减肥
荷叶石竹决明子泡水能减肥吗？
效果不大，建议你用健康来减肥，方案如下，八个秘招让你减肥不再发胖很多正在减肥的女孩子减肥快，增肥快。减肥、减肥、再胖，周而复始，怎样才能真正减肥而不增肥呢？以下八个减肥秘诀，助你减肥不惧反弹，千万别错过！ 1、吃坚果快速减肥。
石竹茶：具有轻身明目、清热消炎、利尿通络的功效。竹林清风——崂山石竹茶崂山石竹，药材为曲麦，是一种生长在悬崖峭壁缝隙中的纯野生草本植物，故名石竹。含皂甙、糖类及维生素A、C，具有清热消炎、利尿通络的作用。 《本草纲目》曰：苦，寒。
荷叶茶——爱吃油炸食品原理： 荷花的花、叶、果在《中药经》中记载有“轻身化油”的功效。不仅可以去除体内的油脂，还可以改善肤色。喝了一段时间后，自然就不那么爱吃油腻的食物了，最适合脂肪摄入过多的人。饮用方法： 必须先浓茶；接下来是一个。
我现在正在减肥，可以喝康乃馨茶吗？
我有一个苹果加酸奶减肥的方法：第一天吃两斤苹果，六七个，小口慢慢吃，一天吃完。第二天两斤酸奶，分成六七等份，一天喝完。注意：两天内不要吃或喝任何东西。接下来的两天正常饮食。反复进行，通常就会看到效果，如果感觉不理想的话。