最佳答案决明子二两,炒山楂三钱,陈皮二钱,甘草二片,用六碗水煮沸后即可。
你好!您想减肥或降低血脂吗?这个方子中,决明子的量可以稍大一些。山楂进入血液系统。生山楂有活血的功效。长期使用会对月经有一定影响。如果想尝试这个方子,建议将决明子改为炒决明子,用量由2两(60克)改为2钱(6克)。
1、山楂能促进脂肪分解,开胃消食,具有消食化滞的功效。 2、决明子,清热平肝,润肠通便,能疏通人体肠道,促进新陈代谢。第三,两者结合可以加强人体胃肠蠕动,溶解脂肪、排毒,从而达到减脂、减肥、降三高的效果。
将干荷叶、决明子、山楂泡水,可以清热、润肠、助消化。还可治疗内热引起的视力模糊、便秘等症状。因为: 1、干荷叶有利尿、通便的作用。此外,荷叶还能清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、清热养心、降压利尿、敛液止汗、止血固精。
决明子和山楂
菊花山楂决明子茶所需材料:决明子15克,干山楂15克,菊花3克,大枣1枚(可选)。方法如下: 1、将之前准备好的所有材料放入洗净、晾干的茶滤中。 2.向养生壶中加水,注意最大MAX刻度线。 3. 将装满所有材料的滤茶器盖上并放回原处。
决明子山楂茶
决明子可治便秘,不宜长期服用。决明子性微寒,容易腹泻、腹泻、胃痛的人不宜长期饮用此茶。需要注意的是:腹泻、低血压者慎用决明子制剂。其“原发性腹泻”的副作用必须引起孕妇的重视。最新研究发现,长期饮酒会导致月经不调。
决明子山楂减肥茶怎么喝?减肥
山楂、决明子泡水可以降低血脂,改善血液粘稠度。适合肥胖人群,作为日常保健茶是不错的选择。意见建议:这两种没有副作用,不适合体质虚弱、胃肠道不好、容易腹泻等、体质瘦弱等的人。决明子可以润肠通便。杯中加入决明子10克、山楂20克。
可以泡水一起服用,桂子多一些,山楂少一些。一般一次服用山楂、决明子5-6粒,每次10克或6克左右即可。