市面上的荷叶茶产品有很多，MM们可以根据自己的情况选择茶包式的荷叶茶。每天喝2袋荷叶茶，每袋可冲泡3次。
荷叶减肥效果怎样最好？
荷叶含有Roemerine、Pronuciferine、Nuciferine等多种生物碱和维生素C。具有清热解毒、凉血、止血、减肥等功效。干荷叶和山楂。
荷叶茶和什么一起喝可以减肥
楼主，你不着急减肥的话也可以。一般想减肥的人都渴望立刻减掉几块肉，我以前也这么做过。但这样的人一般都是骗人的！世界上没有空闲的下午。
荷叶茶和什么一起喝
决明子
荷叶茶减肥原理在中国，荷叶自古以来就被视为减肥良药。因为莲藕的根、叶都有单纯的利尿、通便作用。怎样喝荷叶茶才能减肥呢？以下是一些增加减肥效果的技巧：
可以与荷叶茶搭配的花茶有很多，比如绿茶、普洱茶、铁观音、菊花、陈皮、决明子、山楂、冬瓜皮、洛神花、玫瑰花等等，那又怎样呢？要回答这个问题，首先要明确一点。
荷叶与决明子、山楂一起服用，可以降脂减肥，效果还不错。荷叶茶中的荷叶碱含有多种有效降脂生物碱，能有效分解体内脂肪，并强力排出体外。荷叶碱可能很强。
1、荷叶的功效荷叶具有清热解毒、利尿解毒的功效，并能有效预防便秘、帮助消化，从而起到减肥的作用。 2、选择合适的荷叶茶荷叶茶的种类很多。
搭配番泻叶效果很好，最好加点大黄一起喝
减肥方法： 1.控制饮食，尽量少吃油腻食物，多吃水果和蔬菜。 2、参加有氧运动，可以选择早上或晚上慢跑，有条件的话也可以去爬山。 3；变为合理。
荷叶、决明子、萝卜子、山楂等药物配合使用，效果显着。建议及时控制饮食和运动。其实运动和饮食控制是关键。祝你减肥成功。希望采纳，谢谢