荷叶茶的做法
材料:
新鲜莲子、热水、冰糖、清水
操作步骤:
1、采摘新鲜荷叶,切成丝,挂在阴凉处。想喝荷叶茶的时候,抓一点干荷叶丝,放在碗里用清水洗一下,因为干燥的过程中可能会有一些灰尘什么的,清洗干净后用开水冲一下。
2.将荷叶放入杯中,加入适量冰糖,
3.最后加入热水搅拌,还可以加入新鲜莲蓬一起!
扩展信息:
荷叶茶,又名“荷花茶”,起源于著名爱国诗人闻一多的故里、清代第一状元陈航的故里、明代宰相姚阁老的故乡望天湖。据说,嘉庆年间,陈航到京任职时,带来了一些家乡特产的荷叶茶。荷叶茶以荷叶为主。
《本草纲目》、《遂溪居食疗谱》、《中药茶方纲目》等古今药(食)科书籍认为:莲芯、荷叶具有清心火、平肝的作用。具有清热养心、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。 “荷叶使人瘦身”,中国自古就将荷叶视为减肥良药。在医院里,肥胖患者仍然可以喝荷叶茶。
参考资料:荷叶茶_百度百科