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大麦茶怎样煮更香,大麦茶怎么煮好喝

可以喝。

关于炒红(糊)大麦茶。有关专家证明,黑大麦可以止腹泻,但对正常人却有害。长期服用会使人逐渐干燥、上火,达不到其真正的效果。

大麦茶属于全谷物。粗粮中的膳食纤维素可以调节消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还能产生饱腹感,避免热能、脂肪、碳水化合物摄入过多,有防治肥胖的作用。

扩展信息:

4个时期不宜喝茶:

1、空腹时:有些人会出现心慌、头晕、手脚无力、精神恍惚等亢进症状。不经常喝茶的人,尤其是早上空腹喝茶的人,更容易出现上述症状。

2、醉酒时:茶有刺激神经中枢的作用,酒后喝浓茶会增加心脏的负担。对于心肾功能较差的老年人,酒后不宜大量喝浓茶;可以多吃水果或小口喝醋,以加快身体新陈代谢,解酒醉。

3、睡前:茶叶中的物质被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用。喝茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至引起失眠,尤其是刚采摘的绿茶,效果更为明显。此外,茶还有利尿作用。老年人睡前喝茶还容易出现夜间尿频,影响睡眠质量。

4、服药期间:一些患有慢性疾病的老年人需要长期服药,在服用多种药物期间不宜喝茶。如镇静助眠药、抗心律失常药等。茶碱可降低某些药物的镇痛作用,因此服用镇痛药物时不宜喝茶。

参考来源:人民网- 大麦茶有6大功效但不能喝4小时

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