会腹泻吗？
将采摘下来的新鲜荷叶洗净晾干，粉碎，约5-10克装入小袋中。 第一滴水是必须要喝的……但是除了第一滴水之外，再继续喝是达不到减肥的效果的。 一小袋荷叶茶可冲泡一天的茶杯。
不会有什么副作用吧？谢谢大家，我刚去药店买了一些，打算稍后试试。
可以，但是需要长期使用。桑叶、荷叶可以减肥。荷叶茶具有减肥、清肠胃、排毒养颜等作用，且无副作用
想要充分利用荷叶茶减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二次冲泡的效果不好，虽然只要能冲泡出颜色，可以冲泡多少次。但除了第一个泡沫外，其他的不太可能有减肥效果。
喝荷叶茶减肥不
可以减肥
荷叶真的可以减肥吗？
具体方法是：将采摘下来的鲜荷叶洗净、晾干，磨碎，装入小袋中约5-10克。但是除了第一次泡之外，再泡就达不到减肥的效果了。 荷叶茶一小袋，冲泡一杯，每日可冲泡3次。
荷叶茶有减肥的功效吗
荷叶减肥的主要原因是因为它里面的主要成分叫荷叶碱，具有减肥的功效。明代有书记载：服荷叶，使人瘦弱。中国自古就将荷叶视为减肥良药。因为。
泡得浓一点好还是淡一点好？可以让身体瘦下来吗？
将采摘下来的新鲜荷叶洗净晾干，粉碎，约5-10克装入小袋中。 第一滴水是必须要喝的……但是除了第一滴水之外，再继续喝是达不到减肥的效果的。 一小袋荷叶茶冲泡一杯，一天即可冲泡。
想要减肥，首先要找到原因。荷叶可以减肥，但要有针对性
荷叶的功效是祛油、清肠。第一周左右是清除肠道内的脂肪，第二周是转油的过程。每餐后喝荷叶水，可以减少脂肪的吸收，达到减肥的效果。这是长期的。
荷叶的药用功效：荷叶为多年生水生草本植物荷花的叶。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸……对多种疾病有一定的疗效。要充分发挥荷叶茶的减肥功效，需要注意一点：一定要浓。
喝过的朋友都说哈哈，那我该怎么喝呢，需要加什么吗，谢谢
可以减肥，花草茶的配方：荷叶、山楂、陈皮、栀子、决明子、绞股蓝、乌龙茶、甘草。用法用量：每日2袋，每次1袋，加150毫升开水冲泡，温度适宜时饮用。