现在很多老年人喜欢用决明子泡水来喝。湖北省中医院药剂科主任冯汉阁表示，决明子清肝明目、润肠通便、降血压、降血脂，对于高血压患者确实有益。血压高、血脂高、习惯性便秘者可适量饮用。
炒决明子比生的效果更好。冯汉阁透露，中药的传统用法是“逢子必煎”，有利于有效成分的沉淀。最好直接买炒决明子。如果自己在家炒的话，可以将决明子放入铁锅中，用小火炒至香气四溢。
决明子泡水代茶时，最好先用火煮沸后饮用，然后再用开水冲泡，这样降血压、降血脂的效果更好。冯汉歌提醒，对于血压、血脂不太高的人来说，可以用这个方法来控制。如果之前需要吃药来控制人，不要因此而停药。此外，决明子还有收缩子宫的作用。患有妊娠高血压的孕妇切忌用决明子降血压。
根据不同的体质，还可以在里面添加一些“材料”。比如口渴、咽喉肿痛、手心温热的人可以加点枸杞；口干舌燥的人可以加些生地黄、菊花。血脂特别高的人可以加山楂。
冯汉阁特别提醒，决明子和大黄一样，都含有蒽醌类物质，时间长了很容易引起肠道黑变病。每日用量应控制在10克以内。一般连续服用不宜超过3个月。