是的，这里主要是因为山楂促进胃肠蠕动，增加肠道消化，红枣补血，菊花清热泻火，枸杞补肾益气，但是泡茶的时候建议少用中药材。个人意见不应该局限于从中药入手，还要专门导入到饮食中。比如吃一些燕麦片、藜麦、糙米等可以代替大米的谷物，一个月就可以看到效果。尽量晚一小时服用中药。这因人而异。山楂枸杞茶虽然有减肥的功效，但对于一些顽固肥胖患者却没有效果。经常吃细粮，导致肠胃缺乏粗纤维，难以加快蠕动，消化不良，甚至便秘，大便过多，不仅导致口臭，还容易长痘痘，甚至引起痤疮。胖的。对于肥胖这种情况，喝山楂枸杞茶有一定的减肥效果。但如果你只想通过喝山楂枸杞茶减肥成功，这个可能性不大。一日三餐最好清淡饮食，如粗细结合，以增加肠胃动力，防止便秘。虽然山楂枸杞茶有减肥的功效，但是艾米不能盲目喝太多山楂枸杞茶，尽量保持每天1-2杯
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