1.如果你饮食正常、睡眠正常，那么你最近体重有所增加。可以尝试：山楂、泽泻、麦芽、神曲、夏枯草、陈皮、炒桑丘、决明子、云茯苓、赤小豆、藿香、茶叶。茶七克。 2.如果您肥胖并伴有下肢浮肿。
决明子荷叶茶怎样喝才瘦身
荷叶茶可以去火，可以直接喝，也可以煮着喝，至于减肥的话，和刮油差不多
吃什么可以缓解腹泻？
高血压的饮食禁忌有哪些？
糖尿病患者可以吃哪些食物？
吃什么可以缓解脱发呢？
有什么办法可以改善便秘呢？
咳嗽时不能吃什么？
治疗脱发最好的食物是什么？
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鼻炎饮食应注意什么？
胃痛可以吃水果吗？
感冒时应该吃什么？
血糖高的人可以吃苹果吗？
吃什么可以缓解胃灼热？
贫血吃什么可以补血呢？
高血脂的人不能吃什么？
口腔溃疡吃什么？
血糖高的人可以吃什么水果？
胃有问题不能吃什么？
如果您患有高血脂，吃什么最健康？
低血糖吃什么？
脂肪肝可以吃肉吗？
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是的，荷叶有降血压、降血脂、减肥的功效。具有减肥、降脂、降血压的功效。收费。
决明子荷叶茶的危害
荷叶+决明子，1.对于减肥来说，效果不明显； 2、对于便秘、排毒，效果不错。我已经喝了两三个月了。
荷叶茶的饮用方法：饭前1小时饮用，此时肠道内的食物基本消化完毕，肠道排空，茶中的有效成分会有更好的减肥效果。饮用配方荷叶茶的效果比仅用干荷叶泡茶的效果要好。
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不推荐决明子。可以和荷叶、山楂一起喝，也不用担心。如果你想减肥，就喝特浓的乌龙茶。该茶的茶多酚含量较高，具有良好的去油、脱脂作用。适合减肥人群。