牛蒡茶是生活中流行的保健茶。不仅可以预防三高，还可以美容肌肤、延缓衰老、预防肥胖。下面我们就来看看详细内容吧。
牛蒡茶的功效
1、提高抗氧化能力
牛蒡根含有酚酸、槲皮素、木犀草素等抗氧化剂（全部转移到茶叶中），可以保护身体免受自由基损伤细胞的侵害。在2011 年一篇有关BMC 补充剂和替代品的文章中，研究人员提出，牛蒡茶中的抗氧化剂含量可能有助于减缓肿瘤细胞的生长。
2.利尿剂
牛蒡茶最早的用途之一是为身体排毒。它还有助于净化血液，并会导致出汗和排尿。这种作用可能有益于肝脏、肾脏和淋巴系统。因为牛蒡根茶是一种利尿剂，它可能会导致身体排出多余的毒素、盐和水。
3.作为祛痰剂和减充血剂
如果您有咳嗽、感冒或类似流感的症状，喝牛蒡茶可能有助于通过痰和粘液缓解症状。牛蒡茶还具有抗菌特性。
4.解决头发问题
它可以解决脱发和头皮屑问题，改善头皮和毛囊的健康。牛蒡茶中含有植物甾醇，牛蒡茶中含有植物甾醇，牛蒡根植物中含有生发精华。
5.发挥抗炎作用
这种饮料可以帮助人们对抗发烧、疼痛和关节问题。
6.改善肝脏相关问题
对于肝硬化或肝炎患者，牛蒡根茶可能有助于促进肝细胞再生。牛蒡茶可以帮助患有血液传播疾病或因饮酒而严重肝损伤的人。
7.增强免疫
牛蒡茶中的维生素C含量可以增强您的免疫系统并促进白细胞的产生。牛蒡茶可能提供的其他增强免疫作用包括增强胶原蛋白的产生以及促进病后更快的愈合和恢复。
8.促进心脏健康
牛蒡茶含有钾，有助于维持正常血压。作为血管扩张剂，它可以降低动脉粥样硬化、心脏病和中风的风险。这种矿物质对心脏健康也很重要，因为它有助于维持体液平衡。
9. 降低癌症风险
牛蒡根和茶碱均含有槲皮素和木犀草素，具有抗突变作用。这些营养素可以消除自由基，有助于防止细胞突变并降低癌症风险。