桂圆、红枣、枸杞茶可以每天喝。桂圆、红枣、枸杞含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、有机酸等，日常饮用可以滋补身体，同时还可以增强体质，缓解疲劳、困倦。适合每天饮用，但即便如此，也需要注意用量，并且忌讳长期大量喝浓茶。
桂圆红枣枸杞茶可以每天喝吗：
桂圆、红枣、枸杞搭配，有上火的可能。那么，桂圆红枣枸杞茶可以每天喝吗，会不会有副作用呢？
大枣性平，可缓解体质虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳累咳嗽、贫血消瘦等症状，其补肝防癌的作用尤为突出。但桂圆和枸杞都是湿热食物，过量饮用会导致身体上火或燥热。
如果你想天天喝但又不想上火，其实只要控制用量，减少上火的机会，就可以天天喝。
我建议大家，如果每天想喝桂圆红枣枸杞茶，枸杞子不要放太多，几粒就可以，红枣桂圆只放3-6粒小胶囊就够了。每天早上上班后给自己冲一杯。特别适合长时间坐在电脑前的上班族。还可以缓解便秘，但大便稀的人不宜添加枸杞。
结论：
枸杞、红枣、桂圆都是补气血的佳品。枸杞能补肝肾、明目、润肺、抗衰老。在龙眼红枣茶中加入少许枸杞，可以增加甜味和营养。
经常喝红枣、桂圆、枸杞茶，不仅可以补气血，还可以明目。特别适合日常饮用。