祝你健康美丽吃鸡蛋和黄瓜一周可以减重5-7公斤。吃鸡蛋和煮鸡蛋生吃黄瓜苹果……减肥最重要的是要运动，如果不想太胖的话。如果每天晚饭后少量维持2小时运动效果即可。
从三种中药材的功效来看，除了荷叶有减肥功效外，其他决明子很少用于减肥。如果添加山楂，则达不到减肥的效果，因为山楂有健胃消食的作用。可以帮助消化，
一般来说，这种茶最好饭后或饭前喝。
主要是降低血脂，辅助减肥。为了减肥，你需要锻炼和适量饮食。没有其他办法。药物减肥对身体有害。
冬天也可以喝吗？有季节吗？
一起泡是为了减肥，但是最好放点冰糖，不然很难喝。荷叶利尿降脂，山楂消积聚，决明子平肝明目，通便。因此，业主可以根据自己的情况决定。
山楂决明子荷叶茶的功效与作用
减肥效果如何？效果如何？
排毒美容其实就是减肥
加决明子会不会更好？上次喝荷叶茶后有点头晕，可能是血压低了。
荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能会增加肠道的敏感性，导致便秘。建议喝荷叶茶。材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。制法：用沸水冲泡。影响。
决明子山楂荷叶喝3个月瘦了
~~减肥茶简单、有效、安全的减肥方法； 【最重要的是我不用节食，想吃什么就吃什么，还不怕发胖！呵呵~~】决明子和荷叶泡茶。山楂我没放。
将荷叶、决明子、甘草、柠檬片煮成汤。数量适当即可。坚持2周就可以看到效果，每天进出厕所的次数都会增多。原理：中国自古就将荷叶视为减肥良药。因为莲花的根，（莲藕）而。
1.决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘、高血脂、高血压。清肝明目，利水通便，有通便作用，降血压、降血脂。 2、山楂味。
决明子+荷叶+山楂有什么副作用？不知道是天气热还是火灾，这两天我感觉不舒服。
减肥茶药材：金樱子、决明子、山楂、荷叶，功效：清热利湿、消食化瘀。用于降低血压和降低胆固醇。无副作用。