男性常喝茶可以补充身体能量、振奋精神、促进身体平衡。适宜的茶类有绿茶、白茶、红茶、乌龙茶、枸杞茶、菊花茶、普洱茶、茉莉花茶、红枣茶、红茶、绞股蓝茶、罗汉果茶等。
男性常喝什么茶对健康有益：
1.大麦茶
大麦茶是谷物茶的一种，性质非常温和。大麦茶含有特别均衡的维生素，可以对胃粘膜有很好的修复作用，而且不会造成任何刺激，还可以促进胃的消化能力。
2、红茶
北方人多喝红茶，因为红茶性味甘温，能滋补人体阳气。非常适合阳虚怕冷的人食用。天冷时喝一杯红茶，可以生热暖腹，增强身体抗寒能力，并帮助消化、去除油腻。
3、绿茶
工作压力大，人容易上火，此时如果喝一杯鲜绿茶，可以去心火、生津止渴、消食化痰。需要注意的是，绿茶性凉，对热性体质的人有好处，但不适合阳虚的人，会让身体变弱，对脾胃尤其不好。脾胃一旦不好，身体也会不好。向上。
4、乌龙茶
我们居住的地方大多空气干燥，人们容易出现口干、嘴唇干裂的情况。这时，泡一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。
5.山竹茶
罗汉果茶是吸烟者的绝佳选择，它可以保护喉咙和肺部。
6、菊花茶
每天在电脑前疯狂加班的男性和长时间开车的男同性恋都会面临过度用眼的问题。因此，我建议长期用眼的人多喝清肝明目的菊花茶或枸杞茶。还可以多吃胡萝卜和维生素A来保护视力，预防眼部疾病。
7、普洱茶
就普洱茶而言，它的知名度很高，而且熟茶的脾气很平和，可以暖胃，又不会对胃造成伤害。因此，在生活中适当饮用一些普洱茶，可以有效降低血脂，还可以暖胃、生津、促进新陈代谢。当然，对于体质强健、精力充沛的人来说，也可以选择普洱生茶。
8、红枣茶
其次，红枣茶对人体的肠胃有很多好处，可以起到更好的保养作用。同时，红枣茶的味道很甜，特别适合不习惯喝苦茶的人。女性如果经常喝一些红枣茶，不仅可以美容养颜，还可以让气色变得更好。
