胎菊红枣枸杞茶不能天天喝，其中枸杞、红枣富含多种能量物质，而胎菊茶性寒，不宜每天饮用，以免影响身体的新陈代谢。一般情况下，每周喝胎菊、红枣、枸杞茶23次为佳，饮用时禁止喝浓茶。另外，体质虚弱的人不能喝。
胎菊红枣枸杞茶是以胎菊、枸杞、红枣混合冲泡而成的一种保健花茶。由于茶中的菊花、枸杞有很好的清肝明目功效，红枣有“天然维生素C”的美誉，多吃红枣可以补血美容。
大枣、枸杞、胎菊能很好地帮助人体补气、强壮、去燥、解毒，对高血脂、高血压有很好的调理作用。是每天接触电子、电脑人士的必备茶饮。
对于熬夜的人（气色会好）来说，喝它可以使皮肤白嫩有光泽，对情绪有很好的作用，还可以起到抗衰老的作用。但需要注意剂量。一般以少量长期服用为宜，每周喝2-3次为宜。
外感湿热、大便溏薄者不宜。