荷叶茶最好浸泡5-6分钟，这样茶叶会更浓，效果会更好。荷叶茶的饮用方法： 1、荷叶茶的选择荷叶茶是一个总称，市场上出售的荷叶茶有多种形式。其中以袋装荷叶茶为最佳。每个袋子应该是一个独立的小包装，有一个茶袋内袋和一个铝箔袋，以防止潮湿和氧化。
荷叶茶用什么泡
不要太强也不要太弱，喝荷叶茶要有心理准备，三个月就能瘦。而且用荷叶灰的速度要快得多，半个月左右，就会有明显的减肥效果，而且荷叶是扁的，荷叶灰不仅不伤脾胃，还有助于健脾胃。
第二泡荷叶茶有什么用？ （我知道没有减肥效果）长期喝荷叶茶是对的。
是的，我已经喝了三年了，效果是有的，但是我一定要坚持。冬天，我买干荷叶泡水。夏天，我买了新鲜的荷叶和开水来喝。味道不错。长期积累的经验是，新鲜荷叶的效果比干荷叶的效果要好。第一次浸泡效果最好，第二次浸泡基本没有效果，荷叶放在水里。
荷叶茶一次应该冲泡多少量。谢谢
每次用干荷叶15克左右。网上的一些说法是完全错误的。比如，有的商家表示：荷叶茶的用量不宜太大，一次2-3克即可。对中医稍有了解的人都会知道，这个量太少了，喝了基本没有什么作用。因为你去药店的时候，普通中药方剂的用量是一大包，就是这个。
最好用热水盖住杯子，浸泡5-6分钟。这个时候喝最好！
好的。一般泡茶时，第一泡茶需要倒出。速溶茶~~~ 荷叶茶：一种古老的减肥秘药，由荷花、荷叶、荷果制成的饮料，不仅能提神醒脑，还能改善气色、减肥。想要充分利用荷叶茶减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，二次冲泡效果不好。接下来是一个。
需要加其他东西一起泡吗？味道如何？每天喝对身体有害吗？
荷叶茶不需要煮沸，用开水冲泡即可。最好炖5-6分钟，这样茶叶会更浓稠。而且即使茶凉了，其功效也不会改变，所以夏天可以加冰后饮用，味道更佳。荷叶茶可以加一些玫瑰花、陈皮、枸杞等冲泡，也可以不添加，只有干荷叶味道更醇厚。每天将荷叶泡水喝。