在传统的理解中，枣姜有散寒的作用。一般人常用它祛湿散寒，却不知道它也是女性读者的好朋友。可以补血，缓解经痛、关节痛等因感冒引起的症状。
公式：
红枣5颗（打开去核），鲜姜2片，红茶5克，冰糖少许。
冲泡方法：
水烧开约三杯，加入红枣、姜片，小火煮10分钟，加入红茶冲泡3分钟，过滤茶液，加冰糖少许，调匀即可饮用。
凉爽的
痛经什么时候喝康乃馨茶
你好：
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。建议去正规医院详细检查，明确诊断，结合临床症状对症治疗。不允许盲目用药。的s
泡一些玫瑰花、桂圆、干枣等温热茶
痛经的原因有多种，必须找出正确的原因才能对症下药
而且，一些药店还出售不同功效的药茶。
红糖姜茶，或者红枣枸杞也可以。如果疼痛，可以尝试用热水敷。我用塑料瓶装热水来敷，效果很好，可以缓解腹痛，经血也是鲜红的。
痛经时喝什么茶好
你好：
作为女性，在月经前后或多或少都会出现腹痛、腰痛等症状，这就是所谓的痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩而引起的。但一些妇科疾病，如：子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎等也会加重痛经症状。 e
石竹茶是以石竹为原料制成的优质保健饮料。含皂甙、糖类及维生素A、C，具有清热消炎、利尿通络的作用。
学名：丹竹叶、竹叶清，药材曲脉。为石竹科多年生草本植物，多生于山坡岩石缝隙中。味苦、微寒，无毒。作为药食两用的植物，经过精湛的工艺制成优质饮品。它含有皂苷、糖、维生素和生物碱。体内的钾、锌、维生素可清热解暑、止渴利尿、明目除浊、补肾气、止霍乱、生发。常饮此茶，可减轻体质，明目，健康长寿。
《本草纲目》称：苦寒，无毒。其功能为：治疗离格诸症、小便不利、刺痈、明目翳翳、胎儿破折、瘀血等。滋补肾气，祛膀胱邪，消霍乱，生发。主治五林，月经不调，破血排脓，痔漏泄泻，目赤肿痛，肿毒，治浸溃疮毒，妇女阴疮。常饮此茶，可轻身、明目、健康长寿。但孕妇应少喝。
顺经玫瑰花茶：玫瑰花、益母草等。 功效：活血理气，治疗月经不调，适合女性经期饮用，美容养颜！尝试一下！我也有痛经，现在好多了！希望它也适合你！