一杯苦荞酒有几两，一杯苦荞茶能喝吗

【苦荞茶的服用方法及用量】茶包一般为每袋5克，每天早、中、晚各2-3袋就够了。一般一袋可反复冲泡3-4次。有两袋一袋，味道比较浓。因为苦荞是谷物，长期吃是没有问题的。 【常喝苦荞茶的好处是】 1、降低三高。 2、抗氧化，增强人体免疫功能。 3、改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复精力。 4、粗粮膳食纤维增加皮肤的抗氧化功能，使皮肤健康有光泽，美容养颜。 5、苦荞中所含的苦荞黄酮对糖尿病有预防和辅助治疗作用。 6、苦荞中的粗粮膳食纤维可以平衡胃肠营养的分配，有效治疗便秘。 【苦荞茶可以搭配喝】 1、苦荞茶+黄芪：苦荞茶中加入适量黄芪，适合气虚的人。 2、苦荞茶+枸杞：苦荞茶中加入枸杞，对肾虚者有益。 3、苦荞茶+绿茶：苦荞茶中加入绿茶，有提神醒脑的功效，也是白领女性的时尚饮品。 4、苦荞茶+腊梅花：苦荞茶中加入腊梅花，对慢性咽炎、声音嘶哑者有益。 5、苦荞茶+灵芝：在苦荞茶中添加灵芝，可以更有效地提高免疫力。 6、苦荞茶+红花：苦荞茶中加入红花，有利于血液循环。 【注意以下禁忌】 1、苦荞性寒，脾胃虚寒的人不宜多喝。 2、苦荞茶多为炒茶。如果服用一个月后出现口干火旺的症状，可以减少服用剂量和次数，或者停服几天。