副作用:决明子作为中药,也有其不良反应,也有其不适宜人群。在全营养食品中添加不同比例的决明子,大鼠的体重会随着药物比例的增加而减轻。临床使用本品用于口服降血脂,服药初期有9%的病例出现腹胀、腹泻、恶心,但自行消失,不影响继续服药。
忌讳:
1:决明子性微寒,容易腹泻、腹泻、胃痛的人不宜喝此茶。
2:孕妇禁用。
3:脾胃虚寒、气血亏虚者不宜服用。
决明子绿茶:
材料:决明子、绿茶各5克。
制法:将决明子用小火炒至香气四溢,取出,晾凉。将炒好的决明子、绿茶放入杯中,加入开水,浸泡35分钟,即可饮用。喝的时候加水,直到味道变淡。
决明子茶
原料:决明子茶
做法:用热水冲泡。
功效:清肝明目、利尿通便。