月经期间不能喝。
荷叶茶怎么喝。
1.浓茶最好，第二泡没有效果，所以喝第一泡只会有减肥的效果。
2、最好饭前空腹喝，最有利于排便和消除水肿。
3、每天可以喝3-4杯左右，分不同时间段喝，三餐前、下午茶时间喝。
4、喝茶的时候不需要节食，因为过了一段时间，饮食喜好自然会发生变化，很多人不喜欢吃荤腥、油腻的食物。
5、荷叶茶不需要煮沸，直接冲泡茶包，小火煮5分钟左右即可。
6、不必喝热茶，冷了也不会影响效果。夏天冰镇后味道更佳。冬天不适合喝冷饮。
经期喝荷叶茶
月经期间可以喝丽都的温茶。其中黑糖姜枣玫瑰花茶，喝后感觉温暖舒适。
痛经医学上是几级痛
经期最好不要喝荷叶茶，尤其是纯荷叶茶，因为荷叶性寒，所以经期不宜喝，容易加重身体不适。月经后可以选择配方茶喝荷叶茶，比如桑叶荷花茶。除荷叶外，还含有桑叶、决明子、山楂、山竹等。它的性质比较温和，味道也比较好。缓解便秘。
月经期间喝荷叶水有副作用吗？