红茶是一种全发酵茶。它性平温和，具有润燥解乏、暖胃御寒的功能。适宜春、秋、夏、冬饮用。没有特殊限制。春天喝红茶可以舒缓情绪、缓解急躁情绪。可以清热解暑、清凉解暑。秋季饮用可消噪提神、解腻。冬天喝红茶可以暖胃，提高免疫力。
红茶性温热，更适合冬天喝，当然其他季节也可以喝。
冬天很多人选择喝红茶，红茶的种类也很多，比如日照红茶、芪红、昭平红、火红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红等。
红茶含有丰富的蛋白质、糖粉、钾、抗氧化剂等，可以增强人体抗寒能力，有效增加心脏血液循环，有很好的温补养胃作用。
每个人的饮食习惯不同，所以并不是说红茶只适合冬天喝，只是冬天喝红茶比其他茶更好。当然，其他时间喝也是可以的，主要看个人情况。
尖端：
红茶不适合冷饮，因为这会影响胃肠吸收，尤其是肠胃状况不好的人更要注意。另外，晚上喝红茶时，要少放茶叶，而且茶水不要太浓，以免影响睡眠。