如果湿气重的话，建议去刮痧、刮痧、拔罐、拔罐，效果不错！
没关系
一般来说，每个人体内都有或多或少的水分，但过多也不好。容易引起多种病变，如腰痛、关节痛、肩周炎、骨关节病变等。肿胀变形等难以治疗。
湿气产生的原因大致可分为饮食和环境。比如经常吃的大米，水分含量最高。大麦是专业除湿机。不煮过头也不粘。
一是环境，比如经常在潮湿的环境下工作，很容易造成身体湿气，引起关节疼痛。全身酸痛。例如，洗涤工和经常在温室工作的人就容易引起这些问题。
最好的除湿方法是：1、拔罐，不断拔拔。刚开始会冒出水泡，渐渐地会冒出黑紫色的血，最后会流出新鲜的血。这时候，水分已经几乎没有了。
第二个方法就是在饮食上多注意，少吃湿气大的食物，多吃薏米食物。除湿效果虽好，但必须坚持每天吃一顿。
山楂麦冬。你可以去淘宝的“茶时代”做一下体检。更好地了解你的身体。您还可以咨询医疗保健顾问。
水分多可以喝蒲公英吗？
不是的，蒲公英是一种凉性中草药。如果湿度大，就买一些老姜，泡在醋里吧！泡一个星期左右就可以吃了！
可以的，比如稀大麦红豆茶，蒲公英茶，竹叶茶，经常喝可以调节身体，更好的排出体内的湿气
蒲公英具有去火的作用，所以应该有一定的消炎作用！没听说过湿的