1.荷叶决明子减肥茶
原料选择：荷叶3克，决明子6克，大黄3克，何首乌3克，扁豆3克，大提花3克。
冲泡方法：将代茶用沸水冲泡。
养生功效：荷叶决明子茶可以减肥降脂、润肠。适用于肥胖、便秘等。
决明子减肥注意事项决明子性寒，有止泻、降血压的功效，因此脾胃虚寒、腹泻、低血压的患者不宜食用。
2、决明子清热减肥茶
最佳适用人群：30岁以下的白领，常因应酬、饮食结构、工作压力等因素，体内热气过多，容易出现口苦、口臭、情绪烦躁、饥饿、频繁便秘，尿液呈黄色。从中医的角度来看，喝什么茶减肥除了需要减肥、利尿之外，清热也是非常关键的一项。清热对于恢复人体正常的新陈代谢非常有帮助。经常喝这种决明子自制减肥茶，可以起到很好的改善调理的作用。
1、决明子：性微寒，能降血脂、降血压、改善症状。如果患有高血压、便秘，应多喝决明子茶。如果体质偏寒，容易出现腹泻或者胃痛的情况，不建议喝决明子茶。
2、绿茶：性凉，有助于消除食物和脂肪。美国营养学会杂志证实，绿茶具有减肥功效，还具有抗癌作用。中医认为，绿茶不是减肥发酵茶，所以容易伤胃。如果肠胃不太好，请慎喝。
3.决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5克。
制法：将决明子用小火炒至香气四溢，取出，冷却后，将炒好的决明子和绿茶同时放入杯中，加入开水，浸泡3至5分钟分钟，然后喝。饮用时可加水至味道淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠排毒的功效。
4.七聚决明子茶
原料：枸杞10克，菊花3克，决明子20克。
制法：将枸杞、菊花、决明子同时放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子，15分钟后即可饮用。
用法：当茶饮，勤饮，一般冲泡35次。
功效：枸杞美容，菊花、决明子都是清热佳品。长期饮用可以帮助排除体内毒素、控制食欲、减少脂肪堆积。
看完这篇文章，你觉得决明子很棒吗？它有很多好处吗？工作很累的时候可以喝一些来缓解我们的疲劳和压力，但是姑娘们兴奋吗？那么，自制减肥茶对我们的身体没有任何伤害，又简单又便宜，女孩们赶紧尝试一下吧，让自己变得更美丽。